Gry zespołowe i indywidualne

Dyscypliny sportowe można podzielić względem różnych cech m.in. względem liczby uczestników. Są to tzw. gry zespołowe inaczej drużynowe i indywidualne. Do gier zespołowych możemy zaliczyć te najbardziej tradycyjne, czyli np. piłka nożna, koszykówka, siatkówka, sztafety, curling, hokej, krykiet, piłka ręczna, polo, kajakarstwo, rugby itd. Do dyscyplin bardziej indywidualnych należą: atletyka, gimnastyka, kolarstwo, pięciobój nowoczesny, sporty strzelnicze, łucznictwo, jeździectwo, ujeżdżanie, boks, judo zapasy, szermierka, pływanie, tenis ziemny, stołowy, badminton, triatlon, łyżwiarstwo, narciarstwo, saneczkarstwo, kolarstwo, golf, wspinaczka, skialpinizm, lotniarstwo, motolotniarstwo, wyścigi motocyklowe, samochodowe, gry w karty, gry planszowe, karate, bilard, darts, snooker, taniec sportowy i towarzyski itp. W każdej dyscyplinie i przy każdym uprawianiu sportów bardziej niż amatorsko, potrzebny jest trener, lub np. szkoły mistrzostwa sportowego. Osoby decydujące się na uprawianie jakiejś dyscypliny sportowej nie mogą się obejść bez dorady, fachowego zdania. Trener zazwyczaj jest odpowiedzialny za przygotowanie, nastawienie psychiczne zawodnika, często zatrudniani są również dietetycy.

Comments are closed.



Recent Comments

Szukaj

Trening piłkarza to oczywiście praca nad mięśniami nóg. a więc nad grupą zginaczy i prostowników uda. które działają na staw kolanowy. To właśnie staw kolanowy podlega największym obciążeniom podczas uprawiania tego sportu, stąd częste doniesienia o uszkodzeniach tego stawu u piłkarzy. Urazy najczęściej dotyczą łękotki. która znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. W trakcie meczu trwa twarda walka między napastnikiem a pilnującym go obrońcą. Wślizg. element obrony, czasem kończy się urazem nogi napastnika. .