Kitesurfing nad polskim morzem

Wypoczynek nad morzem kojarzy się zazwyczaj z bezczynnym leżakowaniem na plaży. Nie każdemu jednak taki rodzaj wypoczynku odpowiada. Jeśli i ty należysz do tych osób weź pod uwagę możliwość uprawiania kitesurfingu. Jeszcze kilkanaście lat temu, osoby marzące o uprawianiu tego sportu musiały jechać na drugi koniec świata. Dzisiaj całe szczęście wystarczy w internecie wpisać frazę kitesurfing by znaleźć co najmniej kilka szkół kitesurfingowych. Podstawy tego sportu można opanować w zaledwie 8 godzin. Na całym półwyspie helskim jest zaś największa oferta szkół kitesurfingowych. Obozy kitesurfingowe hel skierowane są zarówno dla osób dorosłych jak i małoletnich dzieci. Można również skorzystać z przyspieszonych kursów weekendowych. Biorąc pod uwagę ceny to obozy kitesurfingowe chałupy kosztują od 1 000 do 3 000 zł. Jest to najlepsza metoda na to by rozpocząć przygodę z tym sportem ekstremalnym. Po co bowiem wydawać kilka tysięcy złotych na sprzęt, skoro nie mamy pewności czy jego uprawianie wejdzie nam w krew.

Comments are closed.



Recent Comments

Szukaj

Trening piłkarza to oczywiście praca nad mięśniami nóg. a więc nad grupą zginaczy i prostowników uda. które działają na staw kolanowy. To właśnie staw kolanowy podlega największym obciążeniom podczas uprawiania tego sportu, stąd częste doniesienia o uszkodzeniach tego stawu u piłkarzy. Urazy najczęściej dotyczą łękotki. która znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. W trakcie meczu trwa twarda walka między napastnikiem a pilnującym go obrońcą. Wślizg. element obrony, czasem kończy się urazem nogi napastnika. Stłuczenie mięśni uda czy podudzia to najmniej dotkliwe następstwa walki na murawie boiska. Poważne uszkodzenia dotykają stawu kolanowego. Eliminują one zawodnika z gry. czasem na wiele tygodni czy miesięcy i kończą się często interwencją chirurga-ortopedy. Mięśnie podudzi i stóp wraz z aparatami stawowymi są narażone na największy wysiłek w czasie treningu futbolisty, . Wyskok do piłki czy mocne jej uderzenie to obciążenie dla stawu skokowego oraz stawów śródstopia. Zerwane ścięgna Achillesa są wynikiem urazu spowodowanego działaniem dużych sił na staw skokowy.