Windsurfing – sport olimpijski i sposób spędzania czasu wolnego

Windsurfing od kilku dekad figuruje wśród dyscyplin olimpijskich. Uznawany za rodzaj klasy żeglarskiej, przyciąga coraz więcej chętnych. Samo żeglowanie podobne jest do jachtowego, a najlepszym sposobem na naukę tego sportu jest odpowiednia szkoła windsurfingu, która przekaże niezbędną wiedzę od podstaw. Aby zacząć swoją przygodę z żaglami potrzebny będzie zapał i chęć do działania. Z pierwszymi niepowodzeniami z utrzymaniem żagla i trzymaniem równowagi na desce, poradzimy sobie bez problemu, wybierając odpowiedni kurs windsurfingu. Dobrym pomysłem będzie bez wątpienia wyjazd, gdzie poznamy innych kursantów, jak i wykwalifikowaną kadrę nauczycieli. Na wybrzeżu istnieje rozbudowana oferta szkół, oferujących obozy windsurfingowe. Polacy słyną z uzdolnionych sportowców uprawiających tę dyscyplinę. Możemy pochwalić się medalistami olimpijskimi, którzy opanowali sztukę żeglowania na desce do perfekcji. Ten zrodzony w Kalifornii sport znajduje w naszym kraju coraz więcej amatorów, a szybki wzrost zainteresowania może skutkować coraz większymi sukcesami na arenie międzynarodowej. Sam w sobie jest natomiast fantastycznym sposobem na spędzenie urlopu.

Comments are closed.



Recent Comments

Szukaj

Trening piłkarza to oczywiście praca nad mięśniami nóg. a więc nad grupą zginaczy i prostowników uda. które działają na staw kolanowy. To właśnie staw kolanowy podlega największym obciążeniom podczas uprawiania tego sportu, stąd częste doniesienia o uszkodzeniach tego stawu u piłkarzy. Urazy najczęściej dotyczą łękotki. która znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. W trakcie meczu trwa twarda walka między napastnikiem a pilnującym go obrońcą. Wślizg. element obrony, czasem kończy się urazem nogi napastnika. Stłuczenie mięśni uda czy podudzia to najmniej dotkliwe następstwa walki na murawie boiska. Poważne uszkodzenia dotykają stawu kolanowego. Eliminują one zawodnika z gry. czasem na wiele tygodni czy miesięcy i kończą się często interwencją chirurga-ortopedy. Mięśnie podudzi i stóp wraz z aparatami stawowymi są narażone na największy wysiłek w czasie treningu futbolisty, . Wyskok do piłki czy mocne jej uderzenie to obciążenie dla stawu skokowego oraz stawów śródstopia. Zerwane ścięgna Achillesa są wynikiem urazu spowodowanego działaniem dużych sił na staw skokowy.