Gdzie na deskę i żagiel?

Szukając ofert aktywnego spędzania czasu nad wodą, nie sposób pominąć możliwości, jakie daje obóz windsurfingowy. Ten wyjazd “za miasto będzie stanowił doskonałą odskocznię od codzienności, da możliwość obcowania z naturą, innymi uczestnikami obozu, jak i kadrą, w której pośród nauczycieli z pewnością znajdą się wyjątkowo ciekawi ludzie. Jednak najważniejszym, czego powinniśmy oczekiwać jest sama nauka windsurfingu, dla której w ogóle bierzemy udział w tego rodzaju przedsięwzięciu. Gdzie jechać? Najlepiej tam, gdzie warunki do uprawiania sportu i wypoczynku będą najlepsze, wybierzmy więc Bałtyk. Wybrzeże to doskonałe miejsce na wydarzenia, takie jak obozy windsurfingowe Hel natomiast to diament w koronie polskich kurortów nadmorskich. Na miejscu znajdziemy doskonałe warunki, często będą to też sprzyjające warunki wietrzne, które są niezbędne do uprawiania sportów żaglowych. Wyjazdy windsurfingowe zyskują coraz więcej zwolenników, zwłaszcza, że sam sport święci triumfy podczas wielkich imprez, takich jak Igrzyska Olimpijskie.

Comments are closed.



Recent Comments

Szukaj

Trening piłkarza to oczywiście praca nad mięśniami nóg. a więc nad grupą zginaczy i prostowników uda. które działają na staw kolanowy. To właśnie staw kolanowy podlega największym obciążeniom podczas uprawiania tego sportu, stąd częste doniesienia o uszkodzeniach tego stawu u piłkarzy. Urazy najczęściej dotyczą łękotki. która znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. W trakcie meczu trwa twarda walka między napastnikiem a pilnującym go obrońcą. Wślizg. element obrony, czasem kończy się urazem nogi napastnika. Stłuczenie mięśni uda czy podudzia to najmniej dotkliwe następstwa walki na murawie boiska. Poważne uszkodzenia dotykają stawu kolanowego. Eliminują one zawodnika z gry. czasem na wiele tygodni czy miesięcy i kończą się często interwencją chirurga-ortopedy. Mięśnie podudzi i stóp wraz z aparatami stawowymi są narażone na największy wysiłek w czasie treningu futbolisty, . Wyskok do piłki czy mocne jej uderzenie to obciążenie dla stawu skokowego oraz stawów śródstopia. Zerwane ścięgna Achillesa są wynikiem urazu spowodowanego działaniem dużych sił na staw skokowy.