Wychowanie

Sport a samopoczucie

Sport nie tylko dba o nasze mięśnie, lecz także o rozwój psychiczny, samopoczucie, poprawia nasz wygląd, co dobrze wpływa na naszą samoocenę i atrakcyjność. Patrząc na sport od strony kobiecej można zauważyć jego “zbawienny” wpływ na samopoczucie, pewność siebie, samoocenę płci pięknej. Wyszczuplony brzuch, jędrne piękne pośladki i uda, wykształcona klatka piersiowa ramiona. Kobiety czują się pewniej siebie, zadbane, atrakcyjne, a dla nich to przecież bardzo ważne. Częsta i regularna gimnastyka pozwala na długo utrzymać formę i dobra kondycję, gibkość i zgrabną sylwetkę. Organizuje się liczne akcje i happeningi odnośnie do uprawiania sportu. Wypróbowano również wiele metod zachęcenia kobiet do aktywności sportowej, użyto tego, co może oddziaływać na psychikę kobiet, tu mam na myśli seriale. Np. “Magda M”, główna bohaterka dwa razy w tygodniu chodziła ze swoimi przyjaciółkami na pilates, gimnastykę, lub siłownie. Była częstym gościem również lodowiska, basenu. Pokazano przez to, że spotkanie z przyjaciółkami, szczere rozmowy i plotkowanie może się odbywać w różnych miejscach, a przy tym łącząc przyjemne z pożytecznym. Patrząc od strony mężczyzn na ten temat, to bardzo często sport, jeśli uprawiany amatorsko, staje się pasją, np. wyjazdy na ryby, popołudniowe spotkania z kolegami na tenis, kręgle itp.

Sport i nie zdrowie

Niestety wszystko ma swoje złe i dobre strony; tak jest też w przypadku sportu. Uprawianie sportów jest często jest ryzykowne dla zdrowia, mam tu na myśli m.in. sporty ekstremalne. Dla amatorów rzucających się “z motyką na księżyc” bez wcześniejszego przygotowania i przeszkolenia, często kończy się to tragicznie trwałymi lub przechodnimi uszkodzeniami zdrowia i ciała, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Brawura, brak zabezpieczeń brak koncentracji, brak rozsądku i wyobraźni często są źródłem takich właśnie wypadków, np. jazda na motorze np. typu ścigacz. Znane jest nam również wiele przypadków z życia codziennego, o których czytamy w gazetach, słyszymy od sąsiadów, że ktoś za szybką jazdę, brak zabezpieczeń zginął, lub ktoś wszedł na trasę dla niego za ciężką. Często również przyczynami wielu szkód w organizmie i naszym ciele, jest silne przetrenowanie, lub nieumiejętny dobór ćwiczeń do rozwoju naszym mięśni. Czasem zawodzą trenerzy, nacisk psychiczny, własne ambicje. Kariera sportowców zawodowych często kończy się bardzo szybko, w bardzo młodym wieku, gdyż ich organizm, “poparty” licznymi kontuzjami zostaje przesilony lub nadwyrężony. Kariery sportowe siatkarzy, piłkarzy, koszykarzy kończą się około 35-go roku życia.

Siatkówka

Siatkówka, a właściwie piłka siatkowa, jest sportem bezkontaktowym z przeciwnikiem, to znaczy, że przeciwnicy nie mają ze sobą kontaktu fizycznego. W grze uczestniczą dwie drużyny. W każdej drużynie znajduje się sześciu zawodników. Boisko ma kształt prostokąta i jest przedzielone powieszoną siatką. Oczywiście każdy mecz jest prowadzony przez sędziów. Dwóch przy siatce, oraz czterech przy rogach boiska. Każdy mecz trwa od trzech do pięciu setów. Jest to zależne od tego, że wygrywa zespół, który wygra trzy sety. Każdy set trwa dotąd, aż któraś z drużyn zdobędzie dwadzieścia pięć punktów, jednak set może również potrwać do pięćdziesięciu punktów, gdyż jeśli zaistnieje sytuacja, że każda z drużyn ma po dwadzieścia cztery punkty, to wygrywa ta, która zdobędzie przewagę dwóch punktów. Dlatego jeśli drużyny zdobywają punkty na zmianę, to set się przedłuża. W sytuacji wyniku w setach dwa do dwóch, ostatni set trwa tylko do piętnastu punktów i jest zwany “tie-breakiem”. Set trwa średnio od dwudziestu do trzydziestu minut, jednak nie zawsze tak jest. Cały mecz trwa od około godziny do ponad dwóch godzin. Wszystko zależy od ilości setów.

Sport a zdrowie

Znane jest doskonale każdemu polskie przysłowie “Sport to zdrowie”, i oczywiście jest w nim dużo prawdy. Sport dba o nasze wewnętrzne organy, np. serce, poprawia krążenie, pracuje nad rozwojem mięśni i naszą sylwetką, postawą pionową. Sport to także poprawa zdrowie już uszkodzonego np. ludzie z zespołem downa odbywają rehabilitacje, poprzez jazdę konną. Istnieje wiele opracowanych metod gimnastyki, które pozwalają chorym poradzić sobie z różnego rodzaju zwyrodnieniami. Sport dba o nasz najważniejszy organ, czyli serce. Pobudza krążenie krwi, a co się z tym wiąże usprawnia działanie i wydolność naszych żył, aort i tętnic. Cholesterol osadzający się w naszych żyłach i wokół naszego serca, jest zwalczane poprzez regularne i intensywne ćwiczenia. Człowiek uprawiający regularnie sport nie musi już sugerować się wtedy reklamami i kupować “masło bez cholesterolu”, a wszystkie badania wychodzą mu dobrze. Sport zwalcza też naszą otyłość, a ona ma swe złe skutki dla zdrowia i organizmu. Dla ludzi mających problemy z osteoporozą, zwyrodnieniami kości, również oprócz przyjmowania wapnia, zalecane jest regularne uprawianie sportu. Tak, więc sport, z odrobiną rozsądku, jest dobry w skutkach dla naszego organizmu, duszy i ciała.

Michael Jordan

Jordan to najsłynniejszy koszykarz w historii NBA. Michael ma na swoim koncie wiele nagród i tytułów mistrzowskich. Całą swoją karierę , niemal całą spędził w Chicago Bulls, które przeżywało wtedy złoty okres w swojej historii. Jordan pochodzi z biednej, wielodzietnej rodziny z Brooklynu. Jako młodzieniec ciągle grał w koszykówce i udało mu się osiągnąć sukces na niebywałą skalę. Jordan jest 10-krotnym królem strzelców NBA, 6-krotnie był MVPO finałów, 5 krotnie rundy zasadniczej. Nie ma drugiego zawodnika z taka ilością nagród co Michael Jordan. Jego pseudonim z parkietu to air, czyli powietrze. Jordan miał niebywałą umiejętność przedzierania się z piłką dosłownie wszędzie. Razem z Pippenem, Rodmanem czy Kukocem stworzył chyba najwybitniejszy zespół w historii NBA, który przez wiele lat był nie do pokonania i dalej wspomina się tamten okres jako najlepszy w dziejach NBA. Jordan maił również krótką przygodę z Washington Wizards pod koniec kariery, został nawet menadżerem tego klubu.

Marat Safin

Marat Safin to doskonały tenisista rodem z Rosji. Safin słynie z gorącego temperamentu. Na pewno nie jest zawodnikiem, którego łatwo pokonać. Safin wygrał w długo już trwającej karierze aż 15 turniejów z cyklu ATP, z czego aż dwa tytuły wielkoszlemowe, w 200 roku wygrywał US Open, pokonując w finale Amerykanina Peta Samprasa. Natomiast w 2005 roku wygrał swój kolejny turniej wielkoszlemowy. Tym razem triumfował w Australii, pokonując w finale po bardzo zaciętym meczu Szwajcara Rogera Federera. Obecnie Safin przeżywa kryzys formy, lecz na dzień dzisiejszy jest już w półfinale Wimbledonu, gdzie ponownie spotka się z Federerem, być może więc jego kryzys, który wyrósł z powodu licznych kontuzji( stad jego słaby dziś ranking poza pierwszą 50tką) jest już zażegnany. Safin ma na swoim koncie również jeden tytuł w grze podwójnej, jednak są to już dość zamierzchłe czasy, Wygrał ten turniej w parze z Federerem. Safin przez pewien czas był nawet numerem jeden rankingu ATP, po wygranej w US Open 2008.

Sport zimowy

Nadchodzi zima wielkimi krokami a co za tym idzie uprawianie sportów przez ich pasjonatów. Sporty zimowe jak i inne sporty poprawiają naszą sylwetkę, zmuszając nas bowiem do wysiłku fizycznego. Sporty zimowe są to sporty uprawianie w czasie zimy. Aby móc uprawiać sporty zimowe koniecznie jest, aby był śnieg. Ponieważ jednym z rodzajów sportów zimowych jest jazda na nartach i snowboardzie. Sporty tego typu wymagają jednak dobrego przygotowania. Najpierw ktoś fachowy musi nas nauczyć uprawiania tych sportów, ponieważ sami możemy zrobić sobie krzywdę. Ponadto do uprawiania tych sportów potrzebny jest już specjalistyczny ekwipunek. Aby uprawiać te sporty konieczne jest, aby zakupić odpowiednią odzież, taką jak: spodnie i kurtka, rękawice i gogle. Jednak najdroższą częścią tych sportów są oczywiście buty i narty lub deska snowboardowa. Innym i nieco tańszym zimowych sportem jest jazda na łyżwach. Wystarczy bowiem do tego sportu zakupić łyżwy i już można doskonalić się na lodowisku. Sporty zimowe są doskonałą formą spędzania czasu wolnego.

Maria Sharapova

Maria Sharapova to znakomita rosyjska gwiazda tenisa. Ta piękna zawodniczka o urodzie modelki, urodziła się na Syberii, ale wychowała się na Florydzie i tam szkoliła się do wielkich wyczynów tenisowych. Sharapova stał Asię dobrą i popularna zawodniczką w bardzo młodym wieku. Rosjanka ma 188 centymetrów wzrostu i dysponuje ogromną siłą uderzeń jak na ten kobiecy. Zawodniczka w karierze wygrała już 19 turniejów z cyklu WTA, z czego aż 3 turnieje były wielkoszlemowe. Sharapova wygrała Wimbledon w 2004 roku, była najlepsza na kortach w Melbeurne w roku 2008 i triumfowała na kortach Flushing Meadows w roku 2006. Jedynym tytułem jakiego jej brakuje to triumf na kortach Rolanda Garrosa, na razie jedyne co osiągnęła na tych kortach to półfinał w roku 2007. Sharapova uzyskała status profesjonalny w roku 2001. Sharapova oprócz zawodu tenisistki jest również dobrze płatną i zna modelka i to właśnie wybiegowi przeznacza ostatnio najwięcej czasu, może stąd jej gorsze wyniki w końcówce tego sezonu. Sharapova na pewno wiele sukcesów ma jednak jeszcze przed sobą.

Gry

Jest wiele gier i zabaw harcerskich. Często również harcerze bawią się w gry nie harcerskie. Przybliżę jednak najbardziej ulubiony gry przez harcerzy. Główną z nich są chorągiewki. Jest to gra terenowa. Najlepszym terenem jest las. Obszar gry podzielony jest na dwie strefy, najczęściej przedzielony jest drogą czy większą ścieżką. Wszyscy zawodnicy są podzieleni na dwie grupy. Każda grupa dostaje swój obszar. Następnie na końcu obszarów każdej z grup są wydzielone koła, do który danych zespół nie może wchodzić. Znajdują się w nich chorągiewki. Oczywiście są to chorągiewki w kolorze przeciwnika. Każdy zawodnik dostaje opaskę w kolorze swojej drużyny. Zadaniem zawodników jest atakować i bronić. Atakuje się wchodząc na pole przeciwnika i próbować dostać się do swojego koła na końcu strefy, w której jest się nietykalnym, następnie wrócić z maksymalnie jedną chorągiewką na swój obszar. Broni się koła przeciwników na swoim obszarze. Należy zerwać opaskę przeciwników, gdy wejdą na nasz teren. Nie można ich dopuścić do koła z ich chorągiewkami. Gdy zawodnikowi zostanie zerwana opaska, odpada z gry. Gra kończy się gdy zostaną zabrane wszystkie chorągiewki jednej drużyny, gdy skończy się czas lub gdy wszyscy zawodnicy danej drużyny odpadną. Wygrywa drużyna, która zebrała więcej swoich chorągiewek. Gra jest też spotykana w grach komputerowych jako Capture The Flag.

Piłka ręczna

Piłka ręczna jest mało rozpowszechnionym sportem. Zwana jest również pod nazwą szczypiorniak, dlatego zawodnicy nazywani są szczypiornistami. Gra toczy się na boisku na kształt prostokąta, trochę większym od boiska od siatkówki, mniej więcej na rozmiary boiska od koszykówki. W grze rywalizują dwie drużyny po siedmiu zawodników (w tym jeden bramkarz). Oczywiście nad wszystkich czuwają sędziowie. Jest ich tylko dwóch, to mało w porównaniu z innymi grami zespołowymi. Mecz trwa godzinę i jest podzielony na dwie połowy po trzydzieści minut. Zadaniem zawodników jest trafić piłką do bramki, jednak w przeciwieństwie do piłki nożnej, muszą to zrobić ręką. Za to żaden zawodnik (poza bramkarzem w polu karnym) nie może dotknąć piłki nogą. Kolejnym zakazem jest to, że zawodnik (również poza bramkarzem) nie może trzymać piłki dłużej niż trzy sekundy. Nie może również zrobić więcej niż trzech kroków, trzymając piłkę w rękach. Wymusza to ciągłe kozłowanie piłki. Istnieją również kary. Podstawową karą jest wykluczenie zawodnika na dwie minuty z placu gry. Nie może wtedy nikt za niego wejść, a zespół gra w osłabieniu. Poważniejszą karą jest wykluczenie z całego meczu czy nawet z kilku najbliższych. Po trzecim otrzymaniu dwóch karnych minut, automatycznie jest się wykluczanym z meczu.

Wimbledon dla Lambet i Wildinga

Lipiec 1913 roku Maurice E. McLoughlin zdobywał tenisowe doświadczenie w Stanach Zjednoczonych grając przeważnie na cementowych kortach. Stamtąd przeniósł się na Wimbledon i doszedł do finału. Dysponował silnym serwisem, na który przeciwnicy nie mogli znaleźć skutecznej odpowiedzi. W finale spotkał się z 30-letnim Nowozelandczykiem, trzykrotnym mistrzem Wimbledonu Tony Wildingiem. Gra była wyrównana. W trzecim secie przeważyło doświadczenie tenisowe Wildinga, wygrał on ten mecz 8:6 6:3 i 10:8 i po raz czwarty został mistrzem Wimbledonu. Cztery tygodnie później grał w finale Pucharu Davisa przeciwko Wielkiej Brytanii. W ostatniej grze singlowej pokonał Dixona 8:6 6:3 i 6:2 i zdobył decydujący w całym meczu punkt. Słabość brytyjskiego tenisa była widoczna w Wimbledonie. Żaden Brytyjczyk nie doszedł do finału. Nawet w deblu Brytyjczycy Dixon/Roper Barrett z trudem pokonali w finale Niemców Kleinschrotha/Fredericka 6:2, 6:4, 4:6 i 6:2. Wygrali zasłużenie ale byli bardzo bliscy spełnienia kibicom niemiłej niespodzianki. Niedościgniona była nadal Dorothea Lambert-Chambers, pokonała Margaretę McNair 6:0 i 6:4, po raz szósty zdobyła nieoficjalny tytuł mistrzyni świata.

Niżni Nowogród – miasto Stroganowów

Niżni Nowogród jest po Moskwie i Petersburgu trzecim pod względem wielkości miastem w Rosji. Miasto posiada jeden z największych w Europie portów śródlądowych. Ma bardzo dogodne położenie, ponieważ zlokalizowane jest to miasto nad Wołgą i Oką. Na cyplu Striełka już od 1817 roku odbywały się największe targi w Rosji. Z tutejszych zakładów samochodowych niegdyś zjeżdżały z taśm limuzyny “Wołga”. Od czasów II wojny światowej miasto jest też rosyjskim ośrodkiem przemysłu zbrojeniowego. W Niżni Nowogrodzie urodził się najbardziej znany pisarz rosyjski – Maksym Gorki. Swoją twórczością zbliżył się do bolszewików, którzy przemianowali miasto na Gorki w 1932r. po zburzeniu komunizmu miastu przywrócono nazwę Niżni Nowogród. W miejscu, gdzie zbiegają się dwie rzeki miasta, wznosi się jedna z najpotężniejszych twierdz rosyjskich, opatrzony jedenastoma basztami kreml. Zewnętrzne mury mają nieco ponad 2 km długości. Wewnątrz wznosi się XVII wieczna katedra Michała Archanioła. Cały kompleks zabudowań wpisany jest na listę UNESCO.

Andre Agassi

Agassi to wybitny amerykański tenisista. Jego zoną jest inna tenisowa gwiazda Steffi Graf- słynna Niemka. Agassi wygrał w karierze aż 60 turniejów singlowych, w tym 8 wielkoszlemowych. Jest jednym z niewielu tenisistów, którzy wygrali turniej na wszystkich nawierzchniach na jakich można wygrac turniej wielkoszlemowy. Agassi słynął z fenomenalnej gry na linii, rzadko był widoczny przy siatce. Jego główny rywal Sampras, prezentował zgoła odmienny styl. Jedne atakował, drugi wspaniałymi returnami potrafił niejednokrotnie zaskoczyć przeciwnika. Agassi najlepiej prezentował się na kortach w Australii, tamtejszy wielki szlem wygrał aż 4krotnie, natomiast tylko oraz wygrywał we Francji i Anglii, 2 razy natomiast u siebie w domu, zaliczył tam też kilka finałów, na ogół przegrywanych z Samprasem. Agassi jest także mistrzem olimpijskim z Atlanty. Agassi od kilku lat jest związany ze Steffi Graf, są w tej chwili małżeństwem, prowadzą działalność charytatywną, pomagając potrzebującym.

Władywostok – była baza wojskowa sowieckiego reżimu

Kolej Transsyberyjska łącząc Moskwę z Dalekim Wschodem umożliwiła Rosjanom zasiedlenie wybrzeża Oceanu Spokojnego. Wybudowanie kolei miało umożliwić eksploatację miejscowych bogatych złóż kopalin użytecznych, przyczynić się do przyspieszenia rozwoju gospodarczego rosyjskiego imperium oraz pozwolić na lepsze zabezpieczenie wojskowe jego wschodnich rubieży. Obecnie wiodąca z Moskwy doi Władywostoku kolej liczy 9 288 km i jest najdłuższą linią kolejową na świecie. Ważny dla miasta jest port, który jest w stanie wolnym od pokrywy lodowej. Stanowi on główne źródło przychodów miasta. Po wiele latach izolacji Władywostok próbuje odnaleźć swoje miejsce na turystycznej mapie świata. Gościom, którzy coraz liczniej przybywają w te rejony, zwłaszcza z Japonii, Korei Południowej, a nawet Chin, miasto udostępniło do zwiedzania fortyfikacje z początku XX wieku, które uczyniły z Władywostoku tak ważny garnizon carskiego imperium. Można tu również obejrzeć radziecki okręt podwodny lub latem skorzystać z jednej plaż na wyspach. Mimo wszystko nadal infrastruktura turystyczna pozostawia wiele do życzenia.

Swietłana Kuzniecowa

Kuzniecowa to solidna rosyjska tenisistka. Nie ma może imponujących warunków fizycznych, ale wszystko nadrabia doskonałą techniką użytkową. Kuzniecowa jest zwyciężczynią 9 turniejów z cyklu WTA tour. Raz wygrywała również turniej wielkoszlemowy. Jej najwyższa jak Dotąd pozycja w rankingu to pozycja druga osiągnięta właśnie po sukcesie wielkoszlemowym w 2004 roku. Kuzniecowa osiąga również doskonałe wyniki w grze podwójnej. Wygrała już łącznie 13 turniejów w grze podwójnej, z czego aż 3 wielkoszlemowe. To wspaniały wyczyn, mało jest obecnie takich tenisistek, które potrafią wygrywać zarówno turnieje deblowe, jak i singlowe i to te najważniejsze wielkoszlemowe. Kuzniecowa przez kilka sezonów utrzymuje wysoką formę i nie wydaje się aby coś się miało w kolejnych latach zmienić. Jest to niezwykle solidna zawodniczka, u której zawsze widać chęci do gry i dobre przygotowanie kondycyjne. Kuzniecowa ma na swoim koncie więc łącznie 5 tytułów wielkoszlemowych, z czego 3 w deblu a 2 w singlu.

John Mcroe

John Mcroe to drugi po Connorsie najwybitniejszy tenisista ubiegłego wieku, jeśli chodzi o USA. Oczywiście są jeszcze Agassi i Sampras, jednak ich można uznać już do wieku kolejnego. John Mcroe jest 76 krotnym zwycięzcom turniejów z cyklu ATP. Na korcie zarobił ponad 12 milionów dolarów. John Mcroe wygrywał 7 razy tytuły wielkoszlemowe, nigdy nie wygrywał w Paryżu ani w Australii. Osiągał tam zaledwie półfinały i finał w Australii. W sumie na korcie wygrał jeszcze kilkadziesiąt turniejów deblowych, a dokładniej aż 70 takich turniejów. W deblu ma na swoim koncie aż 9 turniejów wielkoszlemowych. Ponadto John Mcroe wygrywał również dwukrotnie puchar Davisa. John Mcroe również teraz jest w bardzo dobrej formie, oczywiście od lat ju nie występuje na kortach profesjonalnie, jest jednak doskonałym deblista i nawet teraz pokazuje klasę w rozmaitych meczach pokazowych wraz ze swoim rodakiem z kortu Jimmym Connorsem, czyli inną wielką gwiazdą tego sportu. John Mcroe ma w tej chwili drugą żonę , amerykańską piosenkarkę Patty Smith.

Nowoprzybyłe dyscypliny sportowe

Oprócz starych, tradycyjnych, każdemu znanych dyscyplin sportowych, powstaje coraz więcej nowych dyscyplin. Rozwój ich jest m.in. względem liczby uczestników, charakteru rywalizacji i zasad, wymyślają nowe urządzenia, których “obsługa” może być uważana za aktywność sportową. Do “nowoprzybyłych” dyscyplin należą m.in.: casting, footbag, tumbling, balet narciarski, przeciąganie liny, bikejoring, radioorientacja sportowa, scootering, bungee jumping, powożenie, woltyżerka, akrobacje lotnicze, baloniarstwo, spadochroniarstwo, wakeboarding, go, sumo, sambo, savate, taekwondo, surfing, wrotkarstwo, rolkarstwo, darts, bilard, karambol, air soft, hurling, kroftball, latające dyski, rugby itd. Dużo nowych dyscyplin ma swoich zwolenników, również w chęci wprowadzenia ich na mistrzostwa sportowe, olimpiady, tudzież inne konkursy sportowe. Są również i sceptycy, którzy uważają, że tylko tradycyjne sporty powinny istnieć na takowych konkursach. Dla tych dyscyplin sportowych, które z różnych przyczyn nie zostaną włączone, lub zostaną włączone w późniejszym terminie do grona dyscyplin olimpijskich organizowane są zawody i różnorakie konkursy, wyścigi, ażeby była możliwość spróbowania swoich sił i możliwości przyrządów.

Zabawy

Zabawy są krótszymi formami rekreacji od gier. Kilka z nich przedstawię. Jedna z zabaw to czołgi. Polega ona na tym, że ludzie dobierają się w pary, następnie ustawiają się w nich w kółku, jedna z przodu, druga z tyłu. Gdy pada hasło na czołgi osoba z tyłu wskakuje na osobę z przodu na plecy. Po haśle z czołgów, osoby zeskakują z osób z przodu i biegną dokoła, a potem znów wskakują na partnera. Odpada para, która zrobiła to najwolniej. Zabawa toczy się aż któraś z par nie zostanie sama na placu boju. Kolejną z ciekawych zabaw jest dentysta. Wybiera się jedną osobę – dentystę. Reszta osób łapie się za ręce w kółku i jest szczęką. Zadaniem dentysty jest wyrwać osobę (zęba) z kręgu. Zadaniem szczęki jest trzymać się tak mocno, aby nie puścić nikogo. Osoba wyrwana z kręgu staje się dentystą i pomaga drugiemu dentyście. Wygrywa albo dentysta (jak z pomocą innych dentystów wyrwie wszystkie zęby) albo szczęka (jak będzie na tyle mocno zwarta, że pozostałe kilka osób nie będzie można wyrwać przez dłuższą chwilę). Gier i zabaw harcerskich jest naprawdę dużo i można by o nich opowiadać godzinami, jednak najlepiej jest samemu się w nie zabawić.

Gorna Ivanisevic

Goran Ivanisevic to doskonały tenisista rodem z Chorwacji. Ten fenomenalny zawodnik jest triumfatorem 22 turniejów w grze pojedynczej mężczyzn. Jednak bardzo długo czekał on na swój sukces w turnieju wielkoszlemowym. Był on na początku kariery w finale Wimbledonu., ale dopiero na końcu kariery wygrał swój upragniony wimbledoński tytuł. Obok 22 tytułów singlowych Ivanisevic wygrał również 9 turniejów w grze podwójnej. Swój turniej na Wimbledonie Ivanisevic wygrał w sposób spektakularny pokonując samych najlepszych zawodników, w finale Australijczyka Patricka Raftera w 5 setach. Goran ma na swoim koncie również dwa brązowe medale igrzysk olimpijskich, jeden medal wywalczył w singlu, a drugi w deblu. Oba były brązowe i oba wywalczył dla Jugosławii w roku 1992 na igrzyskach olimpijskich w Barcelonie. Ivanisevic zakończył swoja profesjonalną tenisową karierę w roku 2004. Po rozpadzie Jugosławii reprezentował on Chorwacje. Ivanisevic słynął ze specyficznego serwisu, który jednak był bardzo szybki i skuteczny.

1931 rok- sensacje w tenisowym turnieju wimbledońskim

3 lipca 1931 roku w międzynarodowych tenisowych mistrzostwach Anglii w Wimbledonie w grze pojedynczej pań stanęły naprzeciw siebie Cilly Aussem i Hilde Krahwinkel. Prawdopodobnie nie doszłoby do tego spotkania, gdyby Helen Wills-Moddy po czterech z rzędu zwycięstwach w Wimbledonie nie wybrała w tym roku swojej pasji malarskiej, zamiast podróży do Wielkiej Brytanii. Natomiast Hile Krahwinkel zrezygnowała z lekkoatletycznej kariery na rzecz tenisa. Uważano j za faworytkę w grze z wysmukłą Cilly Aussem. Jednak Aussemokazała się szybszą i zręczniejszą a do tego bardziej pomysłową aniżeli Hilde, dzięki czemu zdobyła tytuł mistrzyni Wimbledonu. Wśród zwycięzców Wimbledonu w pozostałych konkurencjach pojawiły się również nowe nazwiska. W grze podwójnej pań zwyciężyły Brytyjki: P. Mudford i D. Shepherd-Barron. W deblu mężczyzn zwyciężyli Amerykanie George Lott i J. van Ryn; również Amerykanie triumfowali w grze mieszanej: L. Harper i G. Lott. Cilly Aussem została w tym turnieju okrzyknięta nową gwiazdą tenisa kobiecego. Cilly zawdzięczała swoje zwycięstwo w Wimbledonie przede wszystkim szybkości na korcie.

Vunus Willimas

Venus Williams to znakomita amerykańska tenisistka. Wygrała już 6 turniejów wielkoszlemowych w karierze, a w sumie już aż 36 turniejów z cyklu WTA. Venus słynie podobnie jak jej siostra Serena z doskonałego, silnego jak na kobiece realia serwisu oraz doskonałej techniki i precyzji uderzeń. Venus najlepsze wyniki osiąga na trawie, gdzie główną rolę odgrywa serwis, siła i technik uderzeń z powietrza i z dystansu oraz półdystansu. Venus dobrze radzi sobie również w grze podwójnej, wygrała w niej bowiem aż 10 turniejów, w tym aż 5 wielkoszlemowych. Venus jest najbardziej utytułowaną zawodniczką z tej chwili grających po odejściu fenomenalnej Belgijki Justin Henin-Hardenne. Venus Williams ma doskonałe warunki fizyczne, ostatnio również osiąga dzięki nim dobre rezultaty i wydaje się , że do końca jej kariery jeszcze bardzo, ale to bardzo daleko. W Australian Open 2008 zakończyła swój udział na ćwierćfinale. W Wimbledonie doszła aż do finału, to są wspaniałe wyniki dla nie młodej już Amerykanki.

Co daje harcerstwo?

Według mnie bardzo dużo. Przynajmniej mi i znajomym dało bardzo dużo. Jedni mówią, że pomogło im się otworzyć na świat. Dzięki niemu poznali wiele ciekawych znajomych, z którymi utrzymują kontakty. Dzięki harcerstwu poznali dziewczynę czy chłopaka. Przemogli się i umieją bez stresu załatwić sprawę w urzędzie czy jakimś miejscu publicznym. Nie mają tremy przed występami publicznymi. Mnie to również dało. Jednak mi bardziej się podobają inne rzeczy. Dzięki harcerstwu mogłem przeprowadzić akcję zarobkową. Byłem odpowiedzialny za wszystkie papiery od początku do końca, za zakup zniczy (było to na pierwszego listopada), za przewóz ich, za ustalenie cen i tym podobne. Myślę, że poszło mi świetnie, szczególnie jak na piętnastoletniego wtedy chłopaka. Dzięki temu już wiem, co muszę zrobić, aby przeprowadzić taką akcję jeszcze raz czy nawet otworzyć własny interes. Sądzę, że 99% chłopaków w moim wieku nie miało takiej możliwości. Inną rzeczą, której bym nigdy nie zrobił bez harcerstwa to dyskoteka. Była organizowana w jednej ze szkół podstawowych w moim mieście. Miałem przyjść i pograć trochę muzyki, reszta drużyny była odpowiedzialna za dekoracje, picie, jedzenie i tym podobne. Ja dzięki temu miałem możliwość bycia DJ’em. Jest to fajne uczucie, gdy puszczasz muzykę, a cała sala się do niej bawi. Myślę, że nigdy bym nie miał takiej możliwości bez harcerstwa. Harcerstwo daje bardzo dużo, każdy odnajdzie się w swoich zainteresowaniach, dlatego polecam je także i Tobie drogi czytelniku.

Murmańsk – życie za kołem podbiegunowym.

Ze względu na pobliską flotę armia ściśle nadzoruje cały region, a na drogach stoją liczne posterunki. Łodzie podwodne Floty Północnej wytwarzają odpady radioaktywne, które osiadają wraz z odpadami z reaktora radiowego Poljamyj, składują się na dnie Morza Barentsa. Mimo tej niechlubnej opinii rybacy na skalę przemysłową łowią w nim ryby. Trzeba wiedzieć, że życie za kołem podbiegunowym północnym nie jest łatwe. Jednak portowy Murmańsk ulokował się bezpiecznie i zacisznie w głębi długiego fiordu. Początkowo był tylko osadą rybacką, alianci w czasie I wojny światowej założyli tutaj port, który zaopatrywał okręty. Pełniącą w ten sposób Murmańsk funkcję wojskową był dwukrotnie zniszczony. Ludność zamieszkująca jego obszar trudni się budową okrętów, rybołówstwem, pracą w kopalniach oraz gospodarką leśną. W tym mieście znajdują się siedziby Polarnego Instytutu Gospodarki Rybnej i Oceanografii oraz Akademia Rybołówstwa. Ponadto będąc w tym mieście poczujemy klimat polarnego pejzażu – organizowane są wyścigi reniferów w ramach “Festiwalu Północy”, a kilka dzielnic to ewidentne przykłady socjalistycznej architektury. Warto zobaczyć także Pałac Kirowa, Muzeum Sztuk Pięknych, pomnik Aloszy – rosyjskiego żołnierza, jak również Muzeum, Regionalne.

Jimmy Connors

Jimmy Connors to jeden z najwybitniejszych tenisistów w historii tej dyscypliny. Ma on an swoim kocie aż 105 wygranych turniejów tenisowych wysokiej rangi ATP. To najwięcej w historii, żaen inny zawodnik nie może się pochwalić taką ilością zwycięstw, ba żaden nawet nie wygrał 100 turniejów. Connors ma na swoim koncie również 8 tytułów wielkoszlemowych. TO jednak dość mało patrząc na ilość zwycięstw, jakie ma w całej karierze. Nigdy nie wygrał on na przykład turnieju Roland Garros, kilka razy dochodził tam do półfinału. Connors ma na swoim koncie również kilkanaście tytułów deblowych, dokładnie 15, ale żadnego wielkoszlemowego. Connors jest zawodnikiem, który przez niemal całą , bardzo długą notabene karierę utrzymywał bardzo wysoką formę. Zresztą mimo pięćdziesięciu kilku już lat nadal ją utrzymuje i nieźle radzi sobie w rozmaitych turniejach pokazowych, wraz ze swym kolegą McEnroe. Connors zarobił na korcie 8 641 040 dolarów. Connors w wieku 39 lat doszedł do półfinału US Open, to najstarszy zawodnik jaki grał na tym szczeblu w turniejach.

Irena Szewińska

Irena Szewińska to trzykrotna mistrzyni olimpijska. Prawdziwa polska i chyba jedyna polska multimedalistka olimpijska. Oprócz trzech złotych medali olimpijskich ma ona bowiem na swoim koncie również dwa srebrne i dwa brązowe medale olimpijskie. Szewińska zdobywała swoje medale na przekroju aż 4 olimpiad, czyli jak łatwo policzyć na przełomie kilkunastu lat. Szewińska ma również inne tytuły na swoim koncie. Po zakończeniu kariery Szewińska zajęła się działalnością sportową. W 2005 Szewińska została honorowym obywatelem Bydgoszczy- miasta którego nigdy nie opuściła- tam się wychowała i tam mieszka przez całe życie. Szewińska jest członkinią MKOL, czyli Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego. Szewińska ma na swoim koncie również wiele indywidualnych nagród za osiągnięcia sportowe oraz inne osiągnięcia nap przykład w działalności sportowej. Według przeglądu sportowego Szewińska jest najbardziej utytułowaną i najbardziej zasłużoną sportsmenką XX wieku w Polsce. I trudno się z tym zgodzić.



Recent Comments

Szukaj

Trening piłkarza to oczywiście praca nad mięśniami nóg. a więc nad grupą zginaczy i prostowników uda. które działają na staw kolanowy. To właśnie staw kolanowy podlega największym obciążeniom podczas uprawiania tego sportu, stąd częste doniesienia o uszkodzeniach tego stawu u piłkarzy. Urazy najczęściej dotyczą łękotki. która znajduje się w przedniej części stawu kolanowego. W trakcie meczu trwa twarda walka między napastnikiem a pilnującym go obrońcą. Wślizg. element obrony, czasem kończy się urazem nogi napastnika. Stłuczenie mięśni uda czy podudzia to najmniej dotkliwe następstwa walki na murawie boiska. Poważne uszkodzenia dotykają stawu kolanowego. Eliminują one zawodnika z gry. czasem na wiele tygodni czy miesięcy i kończą się często interwencją chirurga-ortopedy. Mięśnie podudzi i stóp wraz z aparatami stawowymi są narażone na największy wysiłek w czasie treningu futbolisty, . Wyskok do piłki czy mocne jej uderzenie to obciążenie dla stawu skokowego oraz stawów śródstopia. Zerwane ścięgna Achillesa są wynikiem urazu spowodowanego działaniem dużych sił na staw skokowy.